Домашние Вести
  ???????@Mail.ru
  
Меню«Готовим из того что есть» 
  •  Главная страница
  • Кулинарный словарь
  • Подготовка продуктов
  • Специи и приправы
  • О продуктах
  • Мировая кухня
  • Корейская кухня
  • Китайская кухня
  • Рецепты для м/варок Steba
  • Литературные рецепты
  • История рецептов
  • Постный стол
  • Рецепты картошки-фри
  • Вкусные сайты
  • О сайте
  • Колонка редактора
  • Обратная связь
  • Мобильная версия сайта


  • Расширенный поиск
    Яхния из консервированного горошка (тушеный зеленый горошек)
    Иногда купленный консервированный зеленый горошек бывает чересчур тве ...

    Декабрь 2017 (2)
    Ноябрь 2017 (4)
    Октябрь 2017 (5)
    Сентябрь 2017 (3)
    Август 2017 (6)
    Июль 2017 (6)


       Простой салат из томатов с йогуртом
    Простой салат из томатов с йогуртом

    Йогурт, как заправка к салатам все больше набирает популярность, он не так калориен, как традиционные салатные добавки - майонез, сметана, растительное масло. И к тому же более полезен наличием живых биокультур. Предлагаю вам рецепт простенького салата из помидоров с заправкой из йогурта. Несмотря на простоту, салат необычен своим вкусом и красив видом.

    Нам понадобится:

    3-5 (300 г) спелых помидор
    2 ст. л. йогурта без добавок
    1 ст. ложка мелко измельченного перца
    1/2 ч. ложки семян горчицы
    Немного зелени (укроп, петрушка)
    Соль по вкусу

    Простой салат из томатов с йогуртом


    Об ингредиентах:
    Количество томатов зависит от их размера. По весу это примерно около 300 грамм.
    Йогурт естественно без фруктовых добавок. Обычно такой называется "традиционным".
    Перец свежий, в зависимости от вашего вкуса, острый или сладкий. Можно заменить молотым черным или красным. Или не класть вообще. Этот ингредиент добавляется полагаясь целиком на ваш вкус.
    Семена горчицы свежие (готовится быстрее) или поджаренные до начала потрескивания на сухой сковородке (готовить дольше, но салат вкуснее).
    Зелень обычная - укроп, петрушка, какая есть, по вкусу.

    Приготовление:

    Томаты разрезаем на две части, вырезаем плодоножку


    Простой салат из томатов с йогуртом


    Нарезаем помидоры ломтиками, не очень мелкими, складываем в чашку


    Простой салат из томатов с йогуртом


    Добавляем мелко нарезанный перец и зелень, сыпем зерна горчицы, солим


    Простой салат из томатов с йогуртом


    Кладем йогурт


    Простой салат из томатов с йогуртом


    Перемешиваем


    Простой салат из томатов с йогуртом


    И сразу подаем к столу, пока помидоры не истекли соком.


    Простой салат из томатов с йогуртом


    Желательно перед подачей посыпать сверху зеленью и семенами горчицы.
    Салат готовится буквально три минуты, но обладает необычным пикантным вкусом, аппетитно выглядит и полностью соответствует концепции здорового питания.




    loading...



     (голосов: 0)
      Просмотров: 1831  
    Поделиться: 

    Похожие рецепты:
  • Салат из помидоров с йогуртом
  • Картофельный салат с зеленью и йогуртом
  • Простой китайский салат из помидоров или как быстро очистить томаты от шкур ...
  • Салат из огурцов и помидоров с черным кунжутом в азиатском стиле
  • Салат из помидоров и огурцов с йогуртом


  • Комментарии (последние вверху):

       Добавление комментария
    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите код:



    Введите свой e-mail адрес:






    Translation of recipes
    (Перевод на другие языки)



  • Мясо
  • Баранина
  • Курица
  • Рыба
  • Кальмары
  • Картофель
  • Капуста
  • Морковь
  • Свекла
  • Кабачки
  • Огурцы
  • Томаты
  • Баклажаны
  • Сельдерей
  • Грибы
  • Рис
  • Сыр
  • Творог
  • Яйца

  • Яндекс цитирования


    При использовании материалов сайта активная ссылка на  Рецепты от Домовеста  обязательна ! Copyright1 © 2009-2016 Рейтинг@Mail.ru